STAGE-RETRAITE ÉTÉ 2020
NATHA YOGA
& GÉOBIOLOGIE
à Biffontaine
Stage 1
Un ressourcement au cœur des Vosges, un moment unique pour
revenir à vous-même et respirer tout simplement…
Pas besoin d’avoir un niveau particulier ! Au contraire, venez
comme vous êtes…
Respirer c’est la vie ! Avoir une respiration ample et harmonieuse
apporte régénération et vitalité.
Bonjour !
Henri et moi-même (Valérie), nous vous invitons à venir “Respirer” toute une semaine (ou 3 jours au choix) dans un lieu près de la nature, non loin du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges…
Nous vous proposerons une retraite, un temps pour se mettre en retrait, un temps pour ralentir et se détendre dans une bonne ambiance en pratiquant un yoga ancestral et faire des sorties en forêt à découvrir la géobiologie…
Les Réjouissances :
Pendant cette semaine, nous pratiquerons de la méditation, des souffles (Pranayama), des postures (Asâna), des étirements, de la relaxation, du Yoga Nidra (voyage intérieur)…
Bref, vous découvrirez le Natha Yoga, ce yoga qui fût jadis enseigné par de grands maîtres en Inde.
Les postures difficiles ne seront pas au programme et cette retraite est ouverte pour toutes et tous !
Les pratiques se feront en priorité en extérieur.
Henri nous emmènera en pleine nature où nous marcherons jusqu’à des lieux énergétiquement intéressants et apprendre le maniement des baguettes et du pendule.
Nous prendrons le temps ! Le temps de ressentir les énergies de la Terre, à marcher en conscience, à prendre contact avec les arbres… Etre là pour être soi… Etre là pour laisser se révéler le Soi divin… Etre là pour “Etre” tout simplement…
Comme vous l’aurez compris, une semaine pour vous faire du bien ! Venez comme vous êtes, décontracté.e, en toute simplicité dans la joie et la bonne humeur !
Hébergement – Il se fait dans un cadre naturel et chaleureux : un joli petit gîte niché dans les Vosges, à la lisière de la forêt.
Pour en voir plus, voici le site de La Louvière : http://gitedelalouviere.blogspot.com
La cuisine sera végétarienne et bio,
faite par Roxane qui vous fera chanter vos papilles,
dans une explosion de couleurs, avec une alimentation
saine, goûteuse et fraîche !
Roxane est Réflexologue et elle a des mains de fée ! Personnellement, je vous recommande ses massages de pieds : c’est juste divin… (Pour info : ses soins ne seront pas comptés dans le prix du séjour et seront proposés le mardi jour de pause)
Pour en savoir plus, voici le site : https://roshaina.fr
Nombre de participants :
6 à 8 participants maximum !
avec une chambre individuelle pour tous, lié au contrainte sanitaire actuelle
Prix du séjour :
Du samedi 1er aout (10h) au samedi 8 août (10h) : 785 euros
Du samedi 1er août (10h) au lundi 3 août (20h) :
399 euros
Du mercredi 5 août (10h) au vendredi 7 août (20h) :
399 euros
Possibilité, sans supplément, de partir le lendemain (10h)
Mardi : jour de pause
Pour valider la réservation, il vous sera demandé un chèque d’arrhes de 30% la valeur du stage. Merci de votre compréhension.
Vous êtes intéressé.e.s par cette retraite ?
Contactez moi (Valérie) au 06 01 75 51 33
contact@ayurvessence.com
je me ferais un plaisir de vous renseigner !
Belle journée !
Namasté
INFORMATION : Des mesures sanitaires seront prises avec du gel hydroalcoolique à porter de mains, désinfection à l’eau de Javel, lingettes désinfectantes dans les toilettes, du jetable papier pour se sécher les mains, des masques à disposition, etc.
Les chaussures seront retirés à l’entrée, distance à table, pratiques en extérieur, une seule personne par chambre, etc.